La section vise à promouvoir la pratique de la course à pied au sein de l’INSA, tout en permettant à ses membres de bénéficier de conditions d’entraînements intéressantes pour réaliser de jolies courses !
L’activité regroupe une quinzaine de participant.es.
Objectifs
Courir et s’entraîner dans un esprit de détente et de convivialité ;
Encadrer les membres du club et leur assurer un programme d’entraînements suivi et régulier (encadrement effectué par les anciens) ;
Permettre aux adhérent.es de participer à de jolies courses mais aussi aux compétitions départementales, régionales, nationales et même internationales.
Les entraînements
- lundi : endurance
- mardi : VMA (piste de Courtemanche)
- mercredi : endurance
- jeudi : endurance
- vendredi : résistance (parc des bois)
Les adhérent.es de la section y participent de façon libre selon leurs objectifs et leurs disponibilités. Parmi toustes les membres, de petits groupes se forment pour préparer une course.
Les sorties
- la course à pied en pleine nature : trails, ultra-trails, course de montagne, raids
- la course à pied sur « route » : 10 km, semi-marathon, marathon et 100 km.
Contact : Hervé CHAUSSÉE, poste 38363
Lieu : Campus, Parc des Bois, Stade de Courtemanche du lundi au vendredi, le midi
Cotisation : 5 €